生活实用
下载由KnowYourself推出的月食心理社区,是一个名副其实的心理咨询平台。用户们在这里可以获得聊愈、心理测试以及在线的倾诉等服务,这里的每一个功能主旨在于帮助舒缓用户们平日里积压的心理压力,并友爱的互动社区陪伴下让你的心理一步步的成长,同时为自己的心理健康寻获解方。
1、用户们可以获得即时的心理咨询,学会运用心理学应对生活中的问题。
2、这里提供了赛博人格测试大全,让你进一步的了解自己。
3、社区里面有众多网友们分享的心理经验,让你可以借鉴参考做法。
1、许多的文章干货可以随时上线阅读,厘清对生活的迷茫和困惑。
2、准备了一系列的心理卡牌和小游戏,让你将郁闷的心情纾解出去。
3、有星象和心理类型的归纳总结小贴士,灵活的实践在日常生活当中。
月食app是Knowyourself名下的一个产品。它里面涵盖了社区、聊愈、白噪音和翻翻乐等各种功能。在这里要重点介绍它的宝藏功能——翻翻乐,里面是各种提升情绪的心理学小游戏!
它的页面做的非常精美,每个牌的牌面图案和配色都不一样,很有西方塔罗牌的感觉。而且关键是它的内容,不仅有趣,而且还很实用。
每个人一天只能翻3次,让我感觉自己好像在抽塔罗牌哦内容通常是一些自我关怀小练习,比如邀请你走出舒适圈,或者是抽出三十分钟陪伴宠物去玩耍…这些小练习很有趣味性,而且可行性也很高。
除了给你发布一些小练习以外,每个练习都会配上原理说明,还有文献出处。看起就非常的有理有据!
那么这个宝藏功能的位置在哪里呢?这个功能在【我的】页面中。
1、你可以每天记录自己的心情指数,软件每月会整理专属的人生发展启示给你。
2、一对一匿名咨询服务让用户卸下心防并痛快的倾诉自己的烦恼。
3、匿名互助语音房有多元的话题选择,用户们可以选择自己感兴趣的主题加入讨论。
网友【非】说:倾听师们的专业指导和其他社区里的用户经验分享有帮助到我解决一些情感问题,让我感到心灵的平和与安宁。比那种长期咨询还可接受一些。
网友【CV BJJ】说:很喜欢月食安全、宽松的环境,在这里不需要有太多的顾虑,我可以自由地倾诉情感,减轻内心的负担和压力。让我敞开心扉,释放内心的烦恼和忧虑,获得情感的宣泄和解脱。
网友【itsokayyrokay】说:简直是心理版keep,每日练习15分钟,我和自我的关系改善了很多。
月食心理社区的交流空间会有一个主理人负责发起帖子讨论,你可以是自己的意愿来决定是否表达自己的内心世界来交换人生经验,也许你还可以收获想不到的联结。
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修复部分小错误,提升整体稳定性。