生活实用
下载饭橘减肥免费版主要功能就是辅助用户轻松减肥的健康软件。用户使用这款软件可以轻松的记录自己的体重变化还有每日饮食、运动等等。这款软件可以帮助用户自动生成各类信息。每一项的信息都一目了然,用户可以随时的关注自己的体重变化帮助用户可以更好的改变身材。软件还具备了多种减脂食谱图,健康科学的饮食搭配等帮助用户可以健康的塑身。想要找到理想的自己吗?下载这款软件,塑造健康瘦身的傲人身姿吧!
1.软件上还有减肥社区、运动社区可供选择,用户可以根据自己的情况选择相应的社区。
2.用户的各项数据都可以长期的保存,而且用户还可以随时查周期内的体重变化。
3.实时更新有效的减肥教程,帮助用户健康的减肥。
1.用户可以制定自己的减肥目标,然后在软件里面每天完成减肥打卡任务。
2.内置的系统可以免费的帮助用户计算卡路里后标注,还会为用户提供健康方案非常的贴心。
3.为用户提供了很多不同类型的健身小妙招让用户可以根据这些小妙招健康的塑身。
1.下载并安装,开始记录您的减肥历程。
2.打开app,选择适合您的登录方式,如手机号、邮箱或第三方账号登录。
3.在个人资料中设置您的性别和出生年月,以便app更好地为您定制减肥计划。
4.输入您的当前身高和体重,以便app计算您的BMI(身体质量指数)并提供个性化的减肥建议。
5.设定您的目标体重,点击开始按钮,开启您的健康生活之旅。
6.在app中查看您的初始体重、体脂率等基本信息,并跟踪记录每天的变化。
7.每天记录您的饮食摄入,包括早餐、午餐、晚餐以及零食等帮助您控制热量摄入。
8.记录每天的运动量,app将根据您的运动情况分析热量消耗,帮助您更好地管理体重。
用户可以随时与好友分享自己的减肥数据、运动数据,还可以分享自己的减肥经验。简单的操作,用户只需跟着几个步骤就能完成各项操作。
阿九用户:30块永久会员加专属食谱我觉得还是很划算的啦。
孙子兵法用户:30块就能永久会员,应该还是算是比较划算的,并且能有好的吃饭规划,有很不错的帮助。
б用户:这款软件虽然要钱,但是真的有用。
v1.8.9版本
1、优化拍照记饮食流程,快捷记录,不再等待
2、新增快捷操作按钮,随时随地,拍照记
3、新增“还能吃多少”特色小组件
v1.3.4版本
1.记录页把体重、运动、饮食和饮水整合到一起了,查看更方便了哦~
2.挑战页不加入小组也可参与讨论了。
3.优化了用户体验以及修复了已知问题。